Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
  • Burgers
  • Professionals
  • Onderwijs
  • Blog
  • Contact
  • Jobs
  • Over Leefmilieu Brussel
  • Agenda
NL
  • FR
  • Home
  • Het milieu in Brussel
  • Diensten en aanvragen
  • Wetgeving
  • Onze acties
  • Tools en data
Deux personnes passant leur tête par la fenêtre © Cottonbro
  1. Home
  2. Het milieu in Brussel / Onze gezondheid beschermen
  3. Vermijd vervuiling binnenshuis

Vermijd vervuiling binnenshuis

  • Gevaarlijke producten
  • Gebouw
  • Asbest
  • Gezondheid

2 februari 2023

Vocht, schimmel, schadelijke onderhoudsproducten, keuze van de meubels en de verf ... U kan heel veel doen om uw woning binnen gezond te houden en de hoeveelheid vervuilende stoffen te beperken. Wij leggen uit wat u moet doen.

Inhoud

  • Uw gezondheid in gevaar
  • De oorzaken van binnenluchtvervuiling
  • Tips voor een gezonde en comfortabele woning

U brengt gemiddeld 80% van uw tijd binnen door: thuis, op het werk, in de auto, in het openbaar vervoer, enz. Maar wist u dat de lucht binnen nog meer vervuild kan zijn dan de lucht buiten? En die vervuiling kan soms gezondheidsproblemen veroorzaken. Wat moet u doen om de symptomen veroorzaakt door binnenhuisvervuiling te voorkomen?

Uw gezondheid in gevaar

Afhankelijk van uw leeftijd en uw oorspronkelijke gezondheidstoestand, maar vooral van uw gevoeligheid, kan de binnenvervuilingVervuiling die de omgevingslucht in een gebouw aantast. Ze is voornamelijk te wijten aan een gebrek aan ventilatie, het gebruik van giftige producten, tabaksrook en zelfs aan de conceptie van het gebouw. Ze kan effecten hebben op de menselijke gezondheid. van uw woning een impact hebben op uw lichaam. Zoals?

  • problemen met de luchtwegen
  • allergische reacties
  • kno-aandoeningen
  • spijsverteringsstoornissen
  • huidaandoeningen
  • neuropsychologische problemen (concentratieproblemen, hoofdpijn, enz.)

Tip

Heeft uw dokter het vermoeden dat de binnenlucht in uw woning de oorzaak kan zijn van bepaalde ziekten? Verzoek dan om een gratis interventie aan te vragen bij de Regionale Cel voor Interventie bij Binnenluchtvervuiling (RCIB). Die cel neemt stalen in uw woning om de eventuele aanwezigheid van vervuilende stoffen te detecteren. Daarna krijgt u een gedetailleerd verslag en persoonlijk advies om de vervuiling die schadelijk is voor uw gezondheid te verminderen of helemaal weg te werken.

De oorzaken van binnenluchtvervuiling

Waar komen de vervuilende stoffen vandaan?

  • van de 'levende wezens' in huis: u en uw gezin, uw huisdier, uw planten, enz. 
  • van activiteiten: lichaamsgeuren, koken, wassen, het huishouden, klussen, enz. 
  • van gedragingen: roken, verluchten, enz. 
  • van toestellen en de inrichting: televisie, printer, meubels, verf, enz.
  • van de externe omgeving: wegverkeer, verwarmingssystemen in de buurt, enz.

Tips voor een gezonde en comfortabele woning

1. Verlucht

Door te verluchten, verwijdert u de vervuilde lucht uit de woning (zoals dampen, geuren, bacteriën, enz.) en brengt u verse lucht naar binnen. 

  • De gewoonte: verlucht tweemaal per dag gedurende minstens 15 minuten in de zomer en maximum 15 minuten in de winter door de ramen te openen en tocht te creëren. Rook ook niet binnen in uw woning.
  • Verlucht voor uw gezondheid.

2. Regel de vochtigheid

Vocht dat zich ophoopt in slecht verluchte ruimtes of na waterschade kan schimmels (.pdf) veroorzaken.

  • De gewoonte: verlucht uiteraard (vooral vochtige ruimten zoals de badkamer en de keuken) maar ga ook na of de vochtigheid niet wordt veroorzaakt door een lek in het dak, waterschade, ramen of deuren die slecht sluiten, enz. 
    Verwijder schimmels met een schoonmaakproduct (of met bleekwater dat vijf keer wordt verdund bij het eerste gebruik) en laat goed drogen. Bescherm uzelf met handschoenen en een P3 mondmasker. Als het vervuilde oppervlak groter is dan 3 m², schakelt u best een gespecialiseerd bedrijf in .

Goed om te weten

De ideale luchtvochtigheidsgraad ligt tussen 40 en 60% voor de 'droge' kamers en tot 70% voor de vochtige kamers zoals keukens en badkamers.

3. Kies uw onderhoudsproducten

De meeste onderhoudsproducten bevatten solventenEen vloeibare stof die wordt gebruikt voor het oplossen of verdunnen van andere stoffen zonder die chemisch te wijzigen. Ze worden in heel uiteenlopende processen gebruikt, bijvoorbeeld om te ontvetten, in verf en inkt, bij de schoonmaak..., parfum en bewaarmiddelen. Zoals? Toiletblokjes, ontsmettingsdoekjes, chemisch gereinigde kleding, oplossingen voor het ontstoppen van sanitair, producten om de vloer te kuisen, luchtverfrissers, enz.

  • De gewoonte: geef de voorkeur aan zo natuurlijk mogelijke schoonmaakproducten zoals zwarte zeep, azijn, lijnolie, sodakristallen, enz.
  • Ontdek hoe Lilia zelf haar eigen 100% natuurlijke zeep maakt.

4.Vermijd pesticiden

Pesticiden zijn chemische, synthetische of natuurlijke producten die worden ingezet om ongewenste organismen te vernietigen. We vinden ze zowel binnen in onze woningen als buiten: in ontsmettingsmiddelen, insectenverdelgers, oplossingen om hout en textiel te beschermen, materialen,   enz.

  • De gewoonte: maak regelmatig uw keuken en badkamer schoon. Wilt u bepaalde insecten bestrijden? Kies dan voor een mechanisch middel zoals een muggennet, een kleefstrip tegen vliegen, enz.
  • Kom net als andere burgers in actie tegen de gevaren van pesticiden.

5. Informeer u goed bij de inrichting van uw interieur

Meubels, verf, tapijten, kussens ... Ze bevatten allemaal vluchtige organische stoffen (VOS). In oude huizen kan oude verf zelfs lood bevatten, dat met name gevaarlijk is voor de gezondheid van jonge kinderen.

  • De gewoonte: opteer voor zo natuurlijk mogelijke meubels, verf en decoratie, zonder formaldehyde.
  • Richt uw woning in zonder uzelf te vergiftigen.

6. Laat uw verwarmingsketel en boiler regelmatig controleren

Elk jaar sterven er heel wat mensen door koolmonoxidevergiftiging (CO). De belangrijkste oorzaken zijn een slecht onderhouden verwarmingsketel of een boiler in slechte staat, die slecht aangesloten is of lekt.

  • De gewoonte: schakel een erkend specialist in voor uw jaarlijkse onderhoud.

7. Opgelet voor asbest

In België is het gebruik van asbest sinds 1998 verboden. Toch is deze stof nog in heel wat gebouwen aanwezig. Asbestvezels zijn tot 2.000 keer dunner dan een haar en zijn gevaarlijk wanneer ze bewerkt worden of gebroken worden bij reinigings-, renovatie- of afbraakwerken. Wanneer asbest vrijkomt in de lucht, is het schadelijk als het wordt ingeademd. Werd u per ongeluk blootgesteld aan grote hoeveelheden asbest? Neem dan contact op met een longarts. Een geringe blootstelling van korte duur is niet significant in verhouding tot het risico om kanker te krijgen.

  • De gewoonte: vermoed u dat er asbest aanwezig is? Neem dan contact op met een professional in de sector. Neem eventuele stalen en laat de asbest in veilige omstandigheden verwijderen.
  • Asbest in gebouwen.

Goed om te weten

De volledige bevolking wordt onrechtstreeks en onbewust blootgesteld aan asbest. Waarom? Omdat bepaalde asbestmaterialen die in de jaren 1950 tot 1970 zijn geplaatst op natuurlijke wijze worden afgebroken. Zij zijn aanwezig in gebouwen (huizen, scholen, gebouwen, enz.) maar ook in bepaalde technische apparaten (auto's, elektriciteit, enz.).

8. Laat geen ongedierte binnen

Verschillende diersoorten kunnen problemen veroorzaken in uw woning:

Huisstofmijt: deze gedijen vooral in warme, vochtige en donkere omgevingen zoals tapijten, vast tapijt en pluche speelgoed. Zij zijn vaak de oorzaak van bindvliesontstekingen, rinitis, allergische astma, enz.

  • De gewoonte: stofzuig de matras bij elke seizoenswissel en was lakens, knuffels en kussens op 60 °C. Vermijd het gebruik van acariciden. Ze zijn niet doeltreffend omdat ze slechts beperkt werken, ze zijn chemisch en verwijderen geen uitwerpselen van huisstofmijten die ook allergeen zijn.

Kakkerlakken: deze houden van donkere plekken in de keuken en veroorzaken samen met hun uitwerpselen astma of rinitis.

  • De gewoonte: maak uw vuilnisbakken regelmatig leeg, kuis ze zorgvuldig en bewaar ze eventueel buiten in een afgesloten bak. Laat 's nachts geen restjes in glazen of etensresten staan. Gebruik kakkerlakhuisjes om hun aanwezigheid op te sporen.

Ratten en muizen: deze zijn dragers van ziektekiemen (mijten, teken, vlooien, enz.) en kunnen infectieziekten of acute allergische reacties teweegbrengen.

  • De gewoonte: maak eventuele spleten in uw woning dicht. Laat geen etensresten rondslingeren, zowel binnen als buiten.

Tip

Toch een invasie van ongewenste gasten zoals ratten of kakkerlakken? Neem dan contact op met de hygiënedienst van uw gemeente of een gespecialiseerd bedrijf.

Nuttige links

Denkt u dat de lucht die u binnenshuis inademt schadelijk is?
Praat erover met uw arts en schakel de RCIB in.

Delen:

  • Share this on Facebook
  • Share this on Linkedin
  • Share this on Twitter
  • Share this on Email
  • Share this on Print

Inhoud

  • Uw gezondheid in gevaar
  • De oorzaken van binnenluchtvervuiling
  • Tips voor een gezonde en comfortabele woning

Over hetzelfde onderwerp

Nieuws

  • Ontdek het nieuwe EPB-certificaat
  • Publieke raadpleging – Ontwerp van het vierde nationale implementatieplan van het Verdrag van STOCKHOLM inzake persistente organische verontreinigende stoffen: België - 2022
  • RENOLAB: 10 inspirerende projecten voor de renovatie van gebouwen

Diensten en aanvragen

  • Melding van geurhinder
  • Projectoproep RENOLAB
  • Lijst van erkende professionals inzake "Asbest"

Tools en data

  • Effecten van het milieu op de gezondheid: stand van zaken

Wetgeving

  • De verplichtingen inzake afbraak, verbouwingen en voorafgaande sanering
  • Grondwater

Onze suggesties

Deux hommes sur un toit

Blootstelling aan asbest: risico's in de bouwsector

05/05/2022
  • Gevaarlijk afval
  • Gezondheid
  • Gebouw
We zijn ons er niet altijd van bewust, maar sommige gebouwen en technische uitrustingen om ons heen bevatten nog asbest. Het risico dat we worden blootgesteld aan deze gevaarlijke vezel bestaat dus vandaag nog altijd.
Lees verder about Blootstelling aan asbest: risico's in de bouwsector

Veiligheid thuis

28/09/2020
  • Gevaarlijke producten
  • Gezondheid
  • Huisdieren
Vraag u in de eerste plaats af of het noodzakelijk is om pesticiden te gebruiken. Voor amateurgebruik zijn die producten vaak niet erg nuttig. U kunt beter preventief te werk gaan of alternatieven toepassen.
Lees verder about Veiligheid thuis

Onze huizen zitten vol biociden (pesticiden)

28/09/2020
  • Gevaarlijke producten
  • Gezondheid
  • Huisdieren
Biociden zijn pesticiden die niet worden gebruikt om de teelt van planten te beschermen.
Lees verder about Onze huizen zitten vol biociden (pesticiden)

Blootstelling aan pesticiden en gevaarlijke producten: risico's voorkomen en ingrijpen

28/09/2020
  • Gevaarlijke producten
  • Landbouw
  • Vervuiling
Synthetische pesticiden spelen een uitgelezen rol in de landbouw en in tal van industrieën. Ze worden in grote hoeveelheden ingezet voor tal van functies.
Lees verder about Blootstelling aan pesticiden en gevaarlijke producten: risico's voorkomen en ingrijpen

Rechtstreeks van de blog

renovatie

Rénover sans s'intoxiquer

15/05/2020
  • Bâtiment
  • Santé
Pour rénover votre intérieur, choisissez des revêtements, peintures, colles et vernis naturels.
Lees verder about Rénover sans s'intoxiquer

Peut-on attraper la maladie de Lyme dans les espaces verts bruxellois?

06/08/2021
  • Santé
Actualisation : décembre 2015
Lees verder about Peut-on attraper la maladie de Lyme dans les espaces verts bruxellois?

Préférer le bio ? 6 bonnes raisons pour ne plus hésiter

13/03/2023
  • Alimentation
  • Santé
Le bio est souvent plus cher à l’achat, mais est-ce vraiment mieux pour la santé et pour l’environnement ? Comment avoir des garanties ? Voici 6 bonnes raisons pour ne plus hésiter et préférer le bio.
Lees verder about Préférer le bio ? 6 bonnes raisons pour ne plus hésiter

Een gesprek met Sandrine Bladt, deskundige binnenhuisvervuiling

03/10/2022
  • Lucht
  • Gezondheid
  • Vervuiling
Gaat je gezondheid erop achteruit door de vervuiling in je woning? Doe er iets aan met een paar gewoonten en gedragingen om de kwaliteit te verbeteren van de lucht die je elke dag inademt.
Lees verder about Verbetering van de luchtkwaliteit binnenshuis: tips en goede reflexen
Ontdek de blog

Het milieu in Brussel

  • Milieubewuste keuzes maken
  • Onze gezondheid beschermen
  • Renoveren en bouwen
  • De natuur beschermen
  • Brussel duurzaam veranderen
  • De natuur in de stad ontdekken
  • Dierenwelzijn garanderen

Het milieu in Brussel

  • Milieubewuste keuzes maken
  • Onze gezondheid beschermen
  • Renoveren en bouwen
  • De natuur beschermen
  • Brussel duurzaam veranderen
  • De natuur in de stad ontdekken
  • Dierenwelzijn garanderen

Diensten en aanvragen

  • Premies en financiële steun
  • Advies en begeleiding
  • Klachten, meldingen en waarschuwingen
  • Milieuvergunningsaanvraag
  • Erkende en geregistreerde professionals vinden
  • Projectoproepen

Diensten en aanvragen

  • Premies en financiële steun
  • Advies en begeleiding
  • Klachten, meldingen en waarschuwingen
  • Milieuvergunningsaanvraag
  • Erkende en geregistreerde professionals vinden
  • Projectoproepen

Wetgeving

  • Wetteksten
  • Verplichtingen en vergunningen

Wetgeving

  • Wetteksten
  • Verplichtingen en vergunningen

Onze acties

  • Gewestelijke plannen en beleid
  • Preventie en inspectie
  • Projecten en resultaten

Onze acties

  • Gewestelijke plannen en beleid
  • Preventie en inspectie
  • Projecten en resultaten

Tools en data

  • Kaarten
  • Websites en tools
  • Het milieu: stand van zaken
  • Lesmateriaal opleidingen en seminaries

Tools en data

  • Kaarten
  • Websites en tools
  • Het milieu: stand van zaken
  • Lesmateriaal opleidingen en seminaries
  • Pers
Blog burgers
Website Professionals
Website Onderwijs

Volg ons

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
  • Instagram

Nieuwsbrieven

Blijf op de hoogte

Ik schrijf me in
  • Toegang tot milieu-informatie
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Eco-design
  • Wettelijke bepalingen
  • Transparantie