Verminder uw ecologische voetafdruk, zelfs in de badkamer!

Ingrediënten

• 2 eetlepels fijne witte kleiBodemdeeltjes die kleiner zijn dan 0,002 mm
• 3 theelepels calciumcarbonaat
• 1 theelepel zoethoutpoeder
• 3 druppels etherische pepermunt- of citroenolie voor de smaak

Bereiding

1. Ontsmet al het materiaal met alcohol.
2. Meng alle ingrediënten met een voorwerp van plastic, hout of glas tot de etherische olie volledig in het poeder is opgenomen.
3. Giet alles in een potje en kleef er een etiket op.

Gebruik: Dompel het uiteinde van de tandenborstel in het potje tandpasta. Er blijft een dun laagje poeder op de haren zitten. En ... poetsen maar!

Er bestaan nog andere recepten. Misschien moet je even zoeken voor je er een vindt dat echt in de smaak valt. 

Ingrediënten

• 3 eetlepels fijne witte kleiBodemdeeltjes die kleiner zijn dan 0,002 mm
• 1 theelepel natriumbicarbonaat
• 10 druppels etherische palmarosaolie
• 10 druppels etherische lavendelolie

Bereiding

1. Ontsmet al het materiaal met alcohol. 
2. Meng alle ingrediënten met een voorwerp van plastic, hout of glas tot de etherische oliën volledig in het poeder zijn opgenomen.
3. Doe alles in een potje en kleef er een etiket op met de samenstelling en de productiedatum.

En klaar!

Bereidingstijd: 10 minuten
Prijs: vanaf € 0,35/50 ml voor een recept op basis van biologische koudgeperste olie (zoals olijfolie).

Ingrediënten (voor 50 ml):

• 30 ml plantaardige olie 
• 20 ml water 
• 5 ml bijenwas 
• 15 druppels extract van pompelmoespitten. Dit ingrediënt dient als natuurlijk conserveringsmiddel
• Ontsmettingsalcohol

Advies over de keuze van de ingrediënten:

• Kies voor biologische plantaardige olie van eerste koude persing. Sommige oliën kosten minder, zoals olijfolie, sesamolie, wonderolie, zoete amandelolie ... Maar je kunt de olie ook kiezen op basis van je huidtype en behoeften. Bijvoorbeeld:
  • huttentutolie kalmeert en geeft een droog gevoel;
  • tarwekiemolie geeft de droge huid een boost;
  • jojobaolie voedt de gemengde, droge of vette huid ...
• Het water kun je vervangen door plantaardige hydrolaten, d.w.z. water met aromatische plantencomponenten om hun heilzame eigenschappen te benutten. Bijvoorbeeld:
  • roosgeraniumhydrolaat verzacht en stimuleert de doffe en vermoeide huid;
  • lavendelhydrolaat is veelzijdig: het verstevigt, zuivert en kalmeert de normale en vette huid;
  • rozenhydrolaat verfrist, hydrateert en verstevigt alle huidtypes ...
• Kies voor zuivere bijenwas van goede kwaliteit, vrij van chemische residuen. Kies indien mogelijk een was van cosmetische en biologische kwaliteit, bijvoorbeeld met een label van Ecocert, Cosmebio, Ecogarantie enz.

Benodigd materiaal

• 2 steelpannen (die geschikt zijn voor bain-marie)
• een klopper
• een lepel
• een maatbeker
• een leeg hergebruiktHet hergebruik bestaat uit het behoud van een voorwerp om het ongewijzigd opnieuw te gebruiken, eventueel na een voorbereiding voor hergebruik. Bijvoorbeeld: bakstenen worden afgebroken en hergebruikt voor een nieuwe muur nadat ze werden gereinigd en gecontroleerd. flesje of potje, liefst van getint glas
• een etiket

Bereiding

Een goede ontsmetting van het materiaal is belangrijk om bacteriën te bestrijden, zodat de crème langer goed blijft.

Was je handen goed met zeep. Ontsmet AL het materiaal met alcohol. Hittebestendig materiaal kun je ook 10 minuten onderdompelen in kokend water en vervolgens zorgvuldig afdrogen. 

1. Zet een steelpan in een pan met warm water (au bain-marie). Doe er de olie en de bijenwas in (dit wordt de oliefase genoemd).
2. Laat smelten terwijl je roert tot een temperatuur van ongeveer 60°C, d.w.z. tot de was volledig gesmolten is.
3. Zet nu de tweede pan in het waterbad en verwarm er het water of hydrolaat in (de waterfase).
4. Wanneer beide mengsels warm zijn, haal je ze van het vuur.
5. Giet het water beetje per beetje bij de oliefase terwijl je voortdurend klopt.
6. Blijf kloppen totdat de ingrediënten gebonden zijn en het mengsel lauw is. Om de emulsie te bevorderen, kun je de pan in een koudwaterbad zetten, zonder te stoppen met kloppen.
7. Voeg het extract van de pompelmoespitten toe.
8. Meng nog een laatste keer en giet alles in het flesje.
9. Vergeet niet de productiedatum op het etiket te schrijven.

Gebruik

Doe eerst een allergietest, zoals bij elke nieuwe cosmetica die je gebruikt, voordat je de crème op je hele lichaam aanbrengt! Breng hiervoor een kleine hoeveelheid product aan in de plooi van de arm. Als je na 24 uur geen problemen ondervindt (rode vlekken, puistjes, jeuk, zwelling ...), kun je het product gebruiken.
Deze crème kun je gebruiken als een klassieke lichaamscrème, op de zones die je wilt voeden en hydrateren. Ze is vooral geschikt voor droge zones zoals ellebogen, knieën, hielen enz.
Haal de crème bij voorkeur met een kleine spatel of lepel uit de pot, in plaats van met je vingers. Zo voorkom je dat er ziektekiemen in de rest van het product terechtkomen.

Bewaring

Bewaar de crème op een donkere, koele en droge plek. De koelkast is dus een betere plek dan de badkamer.
De crème is ongeveer 1 maand houdbaar. Als je een verandering in geur, kleur of textuur opmerkt, gooi je de crème beter weg om elk risico te vermijden. Na verloop van tijd zul je uit ervaring weten hoeveel je moet maken, zodat de crème niet bederft voordat ze op is.

Varianten

Je kunt verschillende varianten van dit recept proberen:

• Verhoog of verlaag de hoeveelheid plantaardige olie, al naargelang je een voedende balsem of een meer hydraterende crème wilt. Je moet dan wellicht wat experimenteren om de juiste hoeveelheid bijenwas te vinden, zodat de emulsie lukt en je een goede textuur verkrijgt.
• Voeg plantaardige boter toe, zoals karitéboter of kokosnootboter. Verminder dan de hoeveelheid olie en was, tenzij je een vastere textuur wilt.
• Gebruik een ander conserveringsmiddel dan pompelmoespittenextract zoals leucidal, benzylalcohol of cosgard. Raadpleeg in dat geval de fabrikant om de juiste dosis te bepalen.
• Voeg etherische olie toe voor de heilzame eigenschappen en de geur. Informeer je goed over de gebruiksvoorwaarden (heilzame eigenschappen, dosering, contra-indicaties ...) om elk gezondheidsrisico te vermijden! Raadpleeg een goed naslagwerk voor meer informatie.

Lippenbalsem hydrateert, verzacht en beschermt de huid tegen externe factoren. Het recept is heel eenvoudig en natuurlijk, en je bespaart er geld mee. Deze DIY-versie is 90% goedkoper dan de klassieke versies uit de winkel! Een klassieke lippenbalsem kost € 2,30 voor een tube van 5,5 ml. De zelfgemaakte versie heb je al vanaf € 0,13/5,5 ml, dus je bespaart 94% (volgens écoconso).

Bereidingstijd: 5 minuten
Prijs: vanaf € 0,13 per tube van 5,5 ml voor het basisrecep

Ingrediënten (voor 45 ml)

• 35 ml plantaardige olie (= 7 theelepels) 
• 10 ml bijenwas (= 2 theelepels)
• Ontsmettingsalcohol

Zoete amandel-, olijf- en macadamianotenolie is geschikt voor lippenbalsem.

Materiaal

• een steelpan (geschikt voor bain-marie) + een kookpan (voor de bain-marie)
• een theelepel
• een lege tube lippenbalsem of lippenstift (bv. een goed gewassen hergebruiktHet hergebruik bestaat uit het behoud van een voorwerp om het ongewijzigd opnieuw te gebruiken, eventueel na een voorbereiding voor hergebruik. Bijvoorbeeld: bakstenen worden afgebroken en hergebruikt voor een nieuwe muur nadat ze werden gereinigd en gecontroleerd. exemplaar). Je kunt ook een klein (glazen) potje gebruiken, maar het zou dan ideaal zijn om de balsem met een lepeltje in plaats van met je vinger uit het potje te nemen om besmetting te voorkomen.
• een etiket

Bereiding

Was je handen goed met zeep. Ontsmet de lepel, de pan en de tube met alcohol. Breng de alcohol goed overal aan. Je kunt deze gebruiksvoorwerpen ook 10 minuten onderdompelen in kokend water en ze dan zorgvuldig afdrogen. Zorg ervoor dat alles hittebestendig is (geen plastic tube bijvoorbeeld).

• Zet de steelpan au bain-marie in de kookpan.
• Giet de olie en bijenwas erin en verwarm ze tot de was volledig gesmolten is. Het duurt een paar minuten voordat de was begint te smelten, maar dan gaat het snel.
• Meng en giet alles in de tube. Het mengsel zal snel afkoelen en stollen.
• Vergeet niet de productiedatum op het etiket te schrijven.

Gebruik

Doe een allergietest voordat je het product gebruikt: breng een kleine hoeveelheid aan in de plooi van je arm. Als je na 24 uur geen problemen ondervindt (rode vlekken, puistjes, jeuk, zwelling ...), kun je het product op je lippen aanbrengen.

Bewaring

Lippenbalsem kun je zonder problemen meerdere maanden bewaren, zolang hij niet wordt blootgesteld aan grote temperatuurschommelingen (waarbij hij smelt en weer stolt). Maar ook hier geldt de algemene regel voor zelfgemaakte cosmetica: gooi de balsem weg als je een verandering in geur, kleur of textuur opmerkt.

Als je meerdere tubes tegelijk maakt, wat vaak het geval is, bewaar je de rest van de tubes het best in de koelkast totdat je ze gaat gebruiken.

Varianten

• Voeg plantaardige boter zoals karitéboter of cacaoboter toe. Laat dan een klontje mee smelten in de steelpan.
• Voeg een natuurlijke kleurstof toe om een gekleurde balsem te verkrijgen die je als lippenstift kunt gebruiken. Bijvoorbeeld een beetje cacaopoeder of bietensap. Voeg de kleurstof aan het einde van de bereiding toe totdat je de gewenste kleur hebt. Opgelet: de balsem is dan minder lang houdbaar (enkele weken) en moet op een koele plaats bewaard worden.
• Voeg etherische olie toe om te parfumeren en de gunstige eigenschappen ervan te benutten. Maar wees voorzichtig met etherische oliën. Informeer je goed over de gebruiksvoorwaarden (heilzame eigenschappen, dosering, contra-indicaties ...) om elk gezondheidsrisico te vermijden! 

Ingrediënten

Voor een dosis lichaamsscrub:

• ongeveer 2 eetlepels koffiedik 
• ongeveer 1 à 2 eetlepels plantaardige olie (olijf, zoete amandel ...) 

De olie maakt er een gemakkelijk te smeren pasta van. Je kunt er ook voor kiezen geen olie te gebruiken of de olie te vervangen door een dosis ecologische douchegel.
Koffiedik is een nuttig afvalproduct. Het geeft ook een lichte bruine kleur aan de huid. Je kunt het vervangen door fijne suiker, gemalen pitten, maanzaad ...

Bereiding

Voeg in een kleine kom de olie toe aan het koffiedik totdat je een makkelijk te hanteren pasta krijgt, niet te dik en niet te vloeibaar.

Gebruik

L’idéal est de réaliser votre gommage sous la douche, sur peau humide. De une à deux fois par mois en vitesse de croisière, et jusqu’à deux fois par semaine pour préparer la peau avant l’été.De scrub is het best geschikt om onder de douche te gebruiken, op een natte huid. Een of twee keer per maand als onderhoud, en tot twee keer per week om de huid op de zomer voor te bereiden.

Neem wat van de bereiding in je hand en wrijf over je rug, armen, benen, voeten, handen ... met lichte, zachte en cirkelvormige bewegingen. Het is niet de bedoeling je huid te schrobben tot hij pijn doet.

Wrijf extra lang op ruwe gebieden zoals de ellebogen en de hielen. Wees voorzichtig op de huid van de borst en de halslijn. Spoel af en hydrateer je huid.

Vermijd scrubben op kwetsbare, geïrriteerde huid of huid met vasculaire problemen en pas de gebruiksfrequentie aan je huidtype aan (gevoelig, dik ...).

Voor het gezicht is koffiedik iets te grof. Vervang het door een of meer zachte exfolianten: kokosnootpoeder, amandelpoeder, kikkererwtenmeel ... En gebruik hetzelfde recept als de lichaamsscrub.

Leg een handdoek over je schouders en gebruik een haarband. Vermijd de zone rond de ogen en spoel grondig af met lauw water.